Je ontmoet iemand die je niet kent. En weet je wat je geest als eerste doet? Inderdaad, een oordeel vormen. […]
Heb jij wel eens stilgestaan bij de hoeveelheid patronen die je inmiddels hebt opgebouwd in je leven? We zijn er […]
Wat is mindfulness? Bij Mindfulness gaat het onder andere om het in contact te komen met je zintuigen, om nieuwsgierig […]
Zweverig geitenwollensokken gedoe… Ik had lange tijd een negatief oordeel over mindfulness, yoga of meditatie. Dit zat voor mij allemaal […]
Het voorjaar.. Marc-Jan: “Het voorjaar staat voor mij voor opnieuw ontwaken en ontluiken. Achter me laten wat zijn functie heeft […]
