‘Het kostbaarste geschenk dat we een ander kunnen geven is onze aanwezigheid. Omhul degenen die je liefhebt met aandacht en […]
“Wist je dat mindfulness staat voor op een bepaalde manier, op dit moment (in het hier en nu) zonder reactie, zonder oordeel en […]
Met Mindfulness oefeningen breng jij je lichaam en geest in balans. Je wordt je meer bewust van je lichaam en […]
Wat is mindfulness? Bij Mindfulness gaat het onder andere om het in contact te komen met je zintuigen, om nieuwsgierig […]
