Iedereen kent het wel. Dat stress gevoel. Soms kortstondig soms langdurig. Vaak sluipt het je leven in en merk je […]
Ademhaling is van levensbelang. Voor we je meenemen in een eenvoudige en doeltreffende ademhalingsoefening, zetten we even wat feiten op […]
Elke avond voor het slapen gaan lees ik ons zoontje een boekje voor. Het is niet alleen goed voor zijn […]
Ik heb meer inzicht gekregen in hoe bepaalde processen werken en hoe sommige dingen tegen je kunnen werken. Daardoor ben […]
‘Het kostbaarste geschenk dat we een ander kunnen geven is onze aanwezigheid. Omhul degenen die je liefhebt met aandacht en […]
